Cara Memutihkan Gigi: 14 Langkah

Dengan memutihkan gigi, Anda bisa mendapatkan senyum yang indah dan awet muda. Jika Anda melakukan seluruh proses dengan benar, pemutihan akan sangat aman dan sekaligus efektif dan tidak akan merusak gigi Anda dengan cara apa pun. Jadi jika Anda ingin mempercantik senyum Anda, lakukan langkah pertama dan ikuti instruksi kami.

Survei metode pemutihan

Jak vybělit zuby: 14 Kroků (s obrázky) – wikiHow

Sikat gigi Anda dengan soda kue. Karena itu juga menambah pasta gigi, itu harus berhasil! Penelitian telah menunjukkan bahwa soda kue mengandung radikal bebas yang dapat menembus email gigi dan membuatnya bersih. Cukup rendam sikat gigi dalam soda kue dan gosok gigi Anda dengannya selama beberapa menit seperti biasa.

Harus dikatakan bahwa masih ada perdebatan tentang keamanan metode ini. Beberapa orang mengklaim bahwa soda kue memutihkan gigi mereka, tetapi pada saat yang sama melemahkan dan menghancurkan email, jadi Anda tidak boleh mengandalkan metode ini dalam jangka panjang.

Jak vybělit zuby: 14 Kroků (s obrázky) – wikiHow

Sikat gigi Anda dengan stroberi. Buah lezat ini mengandung asam malat, yang merupakan zat yang dapat menghilangkan noda dari gigi Anda. Hancurkan beberapa stroberi dalam soda kue, lalu oleskan campuran tersebut ke gigi Anda dan biarkan bekerja selama lima menit. Kemudian sikat gigi Anda dan selesai!

Tetapi Anda dapat dengan mudah melumasi gigi Anda dengan stroberi (memotongnya untuk mendapatkan jus yang efektif) dan kemudian mencucinya dengan segelas air.

Jak vybělit zuby: 14 Kroků (s obrázky) – wikiHow

Bereksperimenlah dengan minyak kelapa atau cuka sari apel. Meskipun zat alami ini masih menjadi bahan perdebatan, beberapa menganggapnya sebagai zat pemutih yang kuat. Gunakan sebagai obat kumur atau gosokkan ke gigi Anda dan biarkan selama sekitar sepuluh menit. Kemudian sikat gigi Anda seperti biasa, bilas mulut Anda dan selesai!

Tetapi Anda juga tidak boleh sepenuhnya bergantung pada metode ini. Hasil yang terlihat bisa datang dengan tenang setelah satu atau dua bulan.

See also  Cara Mengatasi Takut Eskalator

Jak vybělit zuby: 14 Kroků (s obrázky) – wikiHow

Beli kit pemutih gigi. Anda mungkin tidak akan menemukan metode yang lebih mudah. Anda pasti dapat menemukan berbagai set pemutih di apotek atau toko khusus setempat. Ada produk berkualitas berbeda yang tersedia di semua tingkat harga – tetapi semuanya harus efektif (hanya masalah waktu). Jadi jika Anda memiliki kesempatan, dapatkan satu set.

Jak vybělit zuby: 14 Kroků (s obrázky) – wikiHow

Dapatkan kit yang direkomendasikan oleh dokter gigi Anda. Dokter gigi pasti akan memiliki akses ke gel dan jamur yang jauh lebih efektif daripada yang Anda dapatkan di apotek. Jika dia sendiri tidak menjual salah satu produk ini, dia pasti akan mengetahui spesialis dari siapa Anda akan membeli produk tersebut. Anda tidak akan memberikan apa pun untuk diminta!

Cetakan dan gel sangat efektif, tetapi kelemahan utamanya adalah tidak harus menempel di mulut Anda. Jadi jika Anda memiliki rahang, katakanlah, dimensi non-standar, pemutihan dengan cetakan mungkin bukan yang paling cocok untuk Anda.

Jak vybělit zuby: 14 Kroků (s obrázky) – wikiHow

Dapatkan pemutihan gigi Anda secara profesional. Beberapa teknologi yang sangat baik telah dikembangkan untuk pemutihan gigi. Meskipun sebagian besar harus dilakukan oleh seorang ahli, Anda dapat menangani beberapa di rumah. Tanyakan kepada dokter gigi Anda apa yang akan dia rekomendasikan.

Ini mungkin metode tercepat, tetapi juga yang paling mahal.

Dalam kasus noda yang lebih serius, juga dimungkinkan untuk menerapkan apa yang disebut veneer dan luminer, yaitu veneer tipis semua keramik (keduanya hanya prosedur kosmetik).

Tindakan pencegahan harian

Jak vybělit zuby: 14 Kroků (s obrázky) – wikiHow

Ikuti kebersihan gigi yang baik, terdiri dari menyikat gigi dan menggunakan benang gigi. Tidak ada yang bisa dilakukan, pencegahan terbaik masalah gigi tetaplah menggosok gigi dan menggunakan benang gigi. Sikat gigi pada pagi dan sore hari, namun jangan lupa dilakukan setelah makan. Residu makanan yang menempel pada gigi Anda dapat menyebabkan noda – jadi jika Anda segera menghilangkan partikel makanan, tidak akan ada noda yang terbentuk.

See also  Cara Mengetahui Apakah Anda Alergi Gluten

Cobalah untuk membersihkan setidaknya dua menit setiap kali. Jangan lupa untuk menyikat lidah dan gusi dengan sikat!

Jak vybělit zuby: 14 Kroků (s obrázky) – wikiHow

Gunakan juga permen karet pemutih dan obat kumur. Meskipun flossing dan flossing memiliki dampak yang lebih besar daripada permen karet dan obat kumur, pastikan untuk tidak menolak suplemen tersebut. Semakin banyak tindakan pencegahan, semakin putih gigi (dalam jangka panjang). Pada siang hari antara menyikat gigi, mengunyah permen karet pemutih atau cepat bilas mulut Anda dengan sedikit obat kumur untuk memutihkan gigi Anda. Anda akan berkontribusi pada kesehatan Anda!

Menggunakan permen karet dan obat kumur saja sepertinya tidak akan memberikan efek yang lebih terlihat, tetapi kedua produk tersebut dapat membantu dalam kombinasi dengan pembersihan dan flossing yang tepat. Ambil mereka sebagai lapisan gula pada kue.

Jak vybělit zuby: 14 Kroků (s obrázky) – wikiHow

Hindari semua produk tembakau. Yang kami maksud dengan ini adalah semua produk tembakau – rokok, tembakau pipa, cerutu, tembakau kunyah, tembakau sedotan, snus, dan banyak lagi. Semua produk yang terdaftar berbahaya bagi gigi Anda. Mengunyah tembakau mungkin tampak kurang berbahaya bagi tubuh dan gigi daripada merokok, tetapi ini tidak benar. Mengunyah dan menghisap mengandung 28 bahan kimia yang berkontribusi terhadap berbagai jenis kanker mulut, sementara lebih adiktif daripada nikotin. Satu-satunya pilihan yang tepat adalah menghindari penggunaan produk tembakau apa pun.

Jak vybělit zuby: 14 Kroků (s obrázky) – wikiHow

Kurangi konsumsi kopi dan teh. Tetapi jika Anda tidak dapat membayangkan pagi Anda tanpa mereka, cobalah untuk meminumnya dengan sedotan agar cairan menyentuh gigi Anda sesedikit mungkin. Namun, yang terbaik adalah mengecualikan mereka sepenuhnya dari diet, jadi jika Anda memutuskan untuk melakukannya, lakukanlah.

Dan tidak, krim dan susu tidak mengurangi efek berbahaya dari kopi – zat yang merusak email tidak menguap di mana pun. Jadi jika kopi Anda bukan hanya susu berwarna (susu secara signifikan melebihi proporsi kopi), Anda tidak akan melakukan apa pun dengan warna yang lebih terang.

See also  Cara Menggunakan Akupresur Untuk Menginduksi Persalinan: 11 Langkah

Jak vybělit zuby: 14 Kroků (s obrázky) – wikiHow

Selesaikan gigi Anda. Saat ini, tambalan gigi yang modis sudah menjadi standar. Namun, ada kemungkinan bahwa Anda masih memiliki tambalan amalgam yang tidak sedap dipandang dan sangat terlihat di gigi Anda (tambalan putih mungkin tidak tersedia atau terlalu mahal). Jika Anda memiliki sedikit uang yang dihemat, Anda dapat menginvestasikannya untuk mengganti tambalan gigi Anda dengan yang lebih modern, yang terbuat dari plastik komposit sewarna gigi.

Gigi yang busuk juga bisa ditutup dengan mahkota porselen. Bicaralah dengan dokter gigi Anda tentang pilihan yang berbeda.

Jak vybělit zuby: 14 Kroků (s obrázky) – wikiHow

Kunjungi dokter gigi lebih sering dari yang diperlukan. Kunjungi ahli kesehatan gigi dan dokter dari waktu ke waktu. Anda akan menjaga gigi Anda tetap putih sempurna dan, di samping itu, Anda akan mengungkapkan kemungkinan masalah sejak awal.

Jak vybělit zuby: 14 Kroků (s obrázky) – wikiHow

Kenakan nuansa biru. Nuansa biru (baik pada pakaian atau riasan) telah terbukti mencerahkan putih. Karena itu, alih-alih sweater merah dengan lipstik yang serasi, Anda harus mendapatkan turtleneck biru dan melengkapinya dengan lip gloss biru. Tentu saja, efeknya hilang saat Anda berpakaian dengan warna yang berbeda, tetapi sebagai perbaikan cepat, ini adalah tip yang bagus!

Jangan memilih lipstik dan pernis matte, bahkan yang berwarna biru sekalipun. Lipstik matte akan membuat gigi Anda tidak lagi bekerja dengan kilau khas mutiara, tetapi akan, katakanlah, lusuh. Karena itu, pilihlah aksesori yang berkilau dan bercahaya.

Jak vybělit zuby: 14 Kroků (s obrázky) – wikiHow

Makan sayuran renyah. Apel, kacang hijau segar, seledri, wortel, kembang kol mentah, brokoli, dll. Semua jenis sayuran atau buah keras yang dapat menggerus gigi Anda. Jadi, jika Anda baru saja menikmati secangkir kopi dan tidak memiliki sikat gigi, setidaknya kupas apel atau wortel.

Selain itu, semua sayuran sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda secara keseluruhan!

You May Also Like

About the Author: admin

Leave a Reply

Your email address will not be published.